La fonction de mère au foyer peut quelquefois devenir handicapante, surtout lorsqu’on ne sait pas comment rester active. Pour vous aider à franchir cet obstacle, découvrez dans cet article les meilleures astuces pour demeurer active, même en étant mère au foyer.
Plan de l'article
Bien gérer son temps
La clé n°1 pour être une mère au foyer épanouie, c’est de savoir gérer son temps. C’est d’ailleurs la tâche la plus complexe, puisque vous n’avez quasiment pas de contremaîtres. Vous devez donc être capable de vous autodiscipliner et de programmer vos journées en tenant compte de vos exigences personnelles.
A lire en complément : Comment déclarer les frais de garde aux impôts ?
Pour une gestion efficiente de votre temps, commencez en faisant une liste des moments les plus importants de la journée (moment du ménage, sortie des classes des enfants, heures des repas, etc.). Une fois cela fait, définissez une heure précise à laquelle vous vous occuperez à chacune de ces tâches et réglez votre alarme en conséquence.
Cela vous permettra d’identifier rapidement toutes les heures creuses de la journée. Vous pourrez notamment les combler avec le jeu genesia ou d’autres activités de votre choix.
A lire aussi : Comment créer son faire part de garçon?
Toujours avoir du style
Quand on est mère au foyer, on a tendance à ne plus prendre soin de soi. Étant donné que l’on passe toutes ses journées chez soi, bien s’habiller peut sembler ne plus présenter d’enjeu. Pourtant, ce n’est pas le cas ! Ne passez surtout pas toute votre journée en pyjama. Habillez-vous décemment, prenez votre petit-déjeuner à l’heure et conduisez-vous comme si vous étiez une fonctionnaire.
C’est psychologique ! À force d’être toujours stylée à la maison, vous vous sentirez vraiment plus active. Cependant, il n’est pas forcément question de mettre une paire de talons à la maison. Habillez-vous juste comme il faut pour vous sentir bien vêtue.
Intégrer une communauté
Peu importe pendant combien d’heures vous êtes occuupée à la maison tous les jours, ne vous coupez pas des autres. N’hésitez pas à intégrer des groupes ou des communautés. Il vous suffit par exemple de définir vos principaux centres d’intérêt et de rechercher ensuite des groupes de partage autour de ceux-ci.
Si vous êtes plus de nature à préférer le contact humain, vous pourriez opter pour un groupe dont les réunions sont obligatoirement physiques. À l’opposé, si vous préférez faire avec la technologie, des forums en ligne seraient une excellente alternative.
Participer à une activité dehors
La vie de mère au foyer a tendance à isoler très rapidement de la société et de ses réalités. Or, c’est bien au contact des autres qu’on s’améliore et qu’on reste active. C’est pourquoi vous devez absolument trouver un moyen de participer régulièrement à une activité extérieure.
L’idéal serait de choisir une activité qui vous passionne réellement. De cette manière, vous n’aurez pas à en ressentir le poids au moment de pratiquer. Selon vos préférences, vous pourrez choisir un cours de danse, un atelier de poterie, un club de lecture, etc.
Déléguer vos tâches ménagères
Si vous voulez rapidement vous remettre en activité, vous devez trouver une solution rapide pour vos travaux ménagers. En la matière, la meilleure alternative dont vous disposez est de déléguer quelques tâches. Si vous avez des enfants de 7 ans et plus, vous pourriez à l’occasion leur confier des tâches simples, comme le rangement de leur chambre. A défaut, vous pouvez aussi engager du personnel à temps partiel ou à plein temps pour vous soulager.